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Brochettes de fruits au yaourt

  • Photo du rédacteur: m-valvi
    m-valvi
  • 9 nov. 2024
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 11 nov. 2024


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Pour 2 personnes - Temps total 11 min


Ingrédients :

- 1 pomme, coupée en morceaux

- 1 banane, coupée en rondelles

- 1 kiwi, coupé en morceaux

- Une poignée de raisins

- 200 g de yaourt grec nature

- 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d'érable

- Quelques feuilles de menthe fraîche pour garnir

 

Instructions :

1. Enfilez les morceaux de fruits sur des brochettes en bois.

2. Dans un bol, mélangez le yaourt grec avec le miel ou le sirop d'érable.

3. Servez les brochettes de fruits avec le yaourt sucré en accompagnement pour tremper.

4. Garnissez de quelques feuilles de menthe pour une touche de fraîcheur.

 

Un dessert coloré, léger et sain à savourer!


Infos nutrition:

Vitamines: A, B6, B12, K

Minéraux: Potassium, Magnésium, Calcium, Phosphore, Fer

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